Visoka temperatura u saunama i rezultirajuća para uzrokuju pojačano znojenje šireći pore kože. Razni toksini i druge naslage znojenjem napuštaju tijelo kroz pore.
Korisnici sauna često se osjećaju osvježeno i doživljavaju zdravstvena poboljšanja, što nije slučajno. Vaše tijelo vrši detoksikaciju znojenjem, dok mišići postaju opušteni, a općenito se dobro poboljšava.
Vruća para pojačava cirkulaciju krvi u svim dijelovima tijela, uključujući mišiće i zglobove. Kao rezultat toga, poboljšava se opskrba kisikom, što je neophodno za regeneraciju stanica i stvaranje novih stanica.
Mnogi smatraju saune učinkovitijom metodom mršavljenja od sporta. Činjenica je da saune pozitivno utječu na metabolizam – ubrzava ga i pojačava njegovu učinkovitost, što može rezultirati gubitkom kilograma. Provođenje 15-20 minuta u sauni jednako je jednosatnoj brzoj šetnji ili lakšem treningu.
Redovita upotreba saune može vam pomoći u ublažavanju napetosti. Osobe s poteškoćama u spavanju (npr. nesanica) posebno vole koristiti saune jer promiču dubok i opuštajući san.
Kako toplina u sauni poboljšava cirkulaciju, ona također može potaknuti opuštanje. Povećana cirkulacija može pomoći smanjiti bol u mišićima, poboljšati kretanje zglobova i olakšati artritis.
Koja je razlika između finske i infracrvene saune?
Finske Saune
Preporučena temperatura je oko 75-90 ° C i savršena je za kardiovaskularne bolesti.
Djeluje okrepljujuće na tijelo, poboljšava metabolizam i pomaže u uklanjanju toksina. Dok sjedimo u finskoj sauni, naša srca rade brže, što daje bolju krv svugdje u tijelu.
Također je pogodan za liječenje alergijskih problema, poboljšanje stanja kože s ekcemom, ponavljajuće upalne tegobe, zatajenje mišića. Preporuča se koristiti do dva puta tjedno.
Infracrvene Saune
Infracrvena kabina učinkovita je, ali nježnija od tradicionalnih sauna, jer je temperatura unutar samo 35-45 ° C, stoga je pogodna za ljude koji ne vole više temperature.
Srce infracrvene kabine je infracrveni grijač koji emitira nevidljivu zraku određenih definiranih valnih duljina.
Dugovalno infracrveno zračenje prodire u mišićna vlakna na dubini od 3,5 do 4 cm, što rezultira 3-4 puta jačim znojenjem od normalnog.
Unutar infracrvene saune znojenje se događa ne samo kroz znojne žlijezde, već i kroz lojne žlijezde, što je važno jer mnoge otrovne tvari nisu topljive u vodi već samo u tjelesnoj masti. U normalnoj sauni 97% znoja sastoji se od vode, dok je u slučaju infra saune 80% znoja voda i 20% masti, a sadrži i kolesterol i druge tvari topive u mastima. Tako tijekom korištenja infracrvene saune ne samo da mršavite, već se i rješavate štetnih kemikalija i toksina nakupljenih u tijelu.
Posebne svjetiljke koriste svjetlosne valove za zagrijavanje tijela osobe, a ne cijele sobe. Temperature su obično niže od ostalih sauna, ali osoba se znoji na sličan način.
ECLIPSE HEMLOCK
Karakteristike
- Infracrvena sauna za 6 osoba
- Hemlok drvo
- Sigurnosno staklo 6 mm debljine na vratima i bočnim stranama
- LED Kromoterapija
- 2 zvučnika
- Bluetooth veza (za glazbu)
- Ventilacija
- Snaga: 2,8 kW
- 8 komada energetski efikasnih infracrvenih grijača
- Dimenzije: 2043 x 2008 x 2055 mm
HELIOS HEMLOCK
Karakteristike
- Infracrvena sauna za 1 osobu
- Hemlok drvo
- Sigurnosno staklo 6 mm debljine na vratima i bočnim stranama
- LED Kromoterapija
- 2 zvučnika
- Bluetooth veza (za glazbu)
- Ventilacija
- Snaga: 2,65 kW
- 4 komada energetski efikasnih infracrvenih grijača
- Dimenzije: 828 x 1007 x 1940 mm
SOLARIS HEMLOCK
Karakteristike
- Infracrvena sauna za 2 osobe
- Hemlok drvo
- Sigurnosno staklo 6 mm debljine na vratima i bočnim stranama
- LED Kromoterapija
- 2 zvučnika
- Bluetooth veza (za glazbu)
- Ventilacija
- Snaga: 2,0 kW
- 5 komada energetski efikasnih infracrvenih grijača
- Dimenzije:1314 x 993 x 1940 mm
SUNDANCE HEMLOCK
Karakteristike
- Infracrvena sauna za 3 osobe
- Hemlok drvo
- Sigurnosno staklo 6 mm debljine na vratima i bočnim stranama
- LED Kromoterapija
- 2 zvučnika
- Bluetooth veza (za glazbu)
- Ventilacija
- Snaga: 2,35 kW
- 6 komada energetski efikasnih infracrvenih grijača
- Dimenzije: 1594 x 993 x 1940 mm
SERENIS HEMLOCK
Karakteristike
-
- Finska sauna za 4 osobe
- Hemlok drvo
- Zatamnjeno sigurnosno staklo 8 mm debljine na vratima i bočnim stranama
- Ventilacija
- Snaga: 8 kW
- Lava kamenje
- Svijetlo otporno na temperaturu
- Dimenzije: 1800 x 1500 x 2100 mm
IGNEUS HEMLOCK
Karakteristike
- Finska sauna za 2 osobe
- Hemlok drvo
- Zatamnjeno sigurnosno staklo 8 mm debljine na vratima i bočnim stranama
- Ventilacija
- Snaga: 4,5 kW
- Lava kamenje
- Svijetlo otporno na temperaturu
- Dimenzije: 1500 x 1050 x 1900 mm
CALIDUS HEMLOCK
Karakteristike
- Finska sauna za 5-6 osobe
- Hemlok drvo
- Zatamnjeno sigurnosno staklo 8 mm debljine na vratima i bočnim stranama
- Ventilacija
- Snaga: 9 kW
- Lava kamenje
- Svijetlo otporno na temperaturu
- Dimenzije: 2000 × 1700 × 2100 mm
